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「腕を大きく振って歩きましょう」
ウォーキングの合言葉のようになっている
このような表現ですが、
実はこれが間違いだったとしたら...
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このような事実に気づかないまま
負担が蓄積していった方の末路は、、、
「突然くる 50肩」
「突然くる ぎっくり腰」
「突然くる ひざの痛み」
しかし実際は突然ではなく
小さなストレスの積み重ねによる
必然的な痛み。
このストレスの根源に気づき、
早めに手を打つきっかけができるのが...
今回のオンライン講座です。
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なお、講習に関しては
しっかり内容が伝わるように
動作改善サポートを担当する
キャリア20年のトップトレーナー2名で
お送りします。
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追伸
収録は講座部分のみを
予定しております。
フルバージョンでご覧頂けるのは
ライブのみになりますので
ご都合のつく方は
ぜひライブでご参加ください。