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肩が凝る背中が硬い...

こんな時、あなたならどうしますか?

おそらく肩、肩甲骨を

色々な形で動かそうとすると思います。


ただ同じように

肩、肩甲骨を動かしていても

スッキリ柔らかくなる人

いつまでたっても硬いまま

という人がいます。

この違いは何が生んだのか?

それはトレーニングやストレッチの

種類の問題ではありません。

ましてや生まれ持った

才能や能力の問題でもありません。

違いを生んだのは

ある​手首の使い方

​知っていたかどうか。

この手首の使い方はトレーニングに限らず

スポーツ動作パソコン作業にまで

大きく影響します。

そんな手首の使い方を

オンライン講座

お伝えします。

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なお、講習に関しては

しっかり内容が伝わるように


動作改善サポートを担当する

キャリア20年トップトレーナー2名

お送りします。

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申込完了画面と自動返信メールに参加URLを載せていますので

そちらを保管頂き、当日はそちらからご参加ください。

追伸

収録は講座部分の一部を

予定しております。

 

フルバージョンでご覧頂けるのは

ライブのみになりますので


ご都合のつく方は

ぜひライブでご参加ください。

なお 当日質問ができるzoomでの参加は

先着95名となっていますので

お申込みはお早めに。​

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申込完了画面と自動返信メールに参加URLを載せていますので

そちらを保管頂き、当日はそちらからご参加ください。