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肩が凝る、背中が硬い...
こんな時、あなたならどうしますか?
おそらく肩、肩甲骨を
色々な形で動かそうとすると思います。
ただ同じように
肩、肩甲骨を動かしていても
スッキリ柔らかくなる人と
いつまでたっても硬いまま
という人がいます。
この違いは何が生んだのか?
それはトレーニングやストレッチの
種類の問題ではありません。
ましてや生まれ持った
才能や能力の問題でもありません。
違いを生んだのは
ある手首の使い方を
知っていたかどうか。
この手首の使い方はトレーニングに限らず
スポーツ動作やパソコン作業にまで
大きく影響します。
そんな手首の使い方を
オンライン講座で
お伝えします。
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なお、講習に関しては
しっかり内容が伝わるように
動作改善サポートを担当する
キャリア20年のトップトレーナー2名で
お送りします。

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申込完了画面と自動返信メールに参加URLを載せていますので
そちらを保管頂き、当日はそちらからご参加ください。
追伸
収録は講座部分の一部を
予定しております。
フルバージョンでご覧頂けるのは
ライブのみになりますので
ご都合のつく方は
ぜひライブでご参加ください。
なお 当日質問ができるzoomでの参加は
先着95名となっていますので
お申込みはお早めに。
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申込完了画面と自動返信メールに参加URLを載せていますので
そちらを保管頂き、当日はそちらからご参加ください。