成長につながる研修制度

一人前のトレーナーとして何を身につけていくのか

研修と現場での実践を通じて、 身体の専門家として必要な力を、ひとつずつ身につけていきます。

• 解剖学などの医学的な知識

• 身体に負担をかけない、動きの技術

• 様々な身体の状態に対応する力

• 幅広い世代の方と向き合うコミュニケーション力

これらを、社長を含む20年以上のキャリアを持つトレーナーから、 直接学んでいける環境があります。

未経験から学べる環境

未経験、無資格でも、ゼロから学べる研修制度を整えています。これまで多くのトレーナーが、この仕組みの中で力をつけてきました。

ただ、研修はあくまで土台です。 本当のスキルは、自分から実践し、掴みに行く姿勢の中で身についていきます。

「学ぶ意欲」と「自分の手で磨いていきたい」という気持ちさえあれば、 未経験という状態は、まったく問題ではありません。

入社後の研修の流れ

❶社内研修（6ヵ月）

入社後、フロント業務につきながら社内での研修を進めていきます。(小牧店を中心に)

トレーナーとしての基礎知識、トレーニング技術、考え方の研修等、一つずつ学びながら、雲水のトレーナーとしての土台をつくっていきます。

◆主な研修内容

・フロント研修

・トレーニング実践研修

・トレーニング理論研修

・思考研修

・座学研修（機能解剖など）

❷鳥取本部研修（2ヵ月）

社内研修後、鳥取本部に移動し、2ヶ月間の専門研修に入ります。ここではこれまで学んできたん内容をさらに深掘りしていきます。

2ヶ月の最後に行われる試験に合格すると、初動負荷トレーニング®の認定トレーナーとして現場に立てるようになります。

◆主な研修内容

・トレーニング実践研修

・トレーニング理論研修

・歩き方、走り方研修

・座学研修（機能解剖など）

❸トレーナーとして現場へ

研修合格はあくまでスタートライン。

学んできたものをベースに目の前の会員様と向き合いながら、トレーナーとしての力をひとつずつ磨いていきます。

その後も現場でのサポート研修やスキルアップ研修等、継続的に学びの機会は用意されています。

※各研修期間は目安です。入社時期、研修内容の習熟度等によって若干の変動があります。

トレーナーになった後も継続的な研修

〇動作視点研修

初動負荷トレーニングが実際の歩き方や日常動作、スポーツ動作にどうつながっているか、身体に負担をかけない自然な動きはどういったものなのか？こういった内容を、トップトレーナーでもある社長から直接学びます。

年に数回、休館日に競技場等に集まってトレーナー全体で行っています。

〇トレーニング全体研修

キャリアのあるトレーナーが現場で対応する中でわかってきた新たな視点をシェアしたり、若手トレーナーが普段の対応でうまくいっていないこと等を確認し、その対応についての具体的なアドバイスをする中で、トレーナー全体のレベルアップを図る研修です。 月に１回程度、休館日に施設に集まって実践しながら学びます。

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他にも、個別のスキルアップ研修や施設運営にあたっての様々な課題解決を経営陣と一緒に考える月1回の個別面談など、トレーナーとしても、人としても継続的に成長できる環境を整えています。

大事にしているのは”体現すること”

これが、私たちがトレーナーとして大事にしている考え方です。

知識や技術を身につけて、それをただ右から左へ伝えるのではなく、学んだことを自分自身で実践して自分の身体、動きを変えていく。

その過程でぶつかった壁、それを乗り越えた方法など、様々な経験を積むことで、様々な状態の方に柔軟に対応できるようになれると考えています。

◆ アスリートのためだけの研修ではない

なお、こういった研修は、必ずしもアスリートに教えるために取り組むわけではありません。

なぜなら身体をうまく使って大きく動く、というのは競技者から高齢者まで、トレーニングの中でも必要なことだからです。

特に私たちは、いきなり高齢者になることはできませんので、本当の意味での気持ちはわかりません。

だからこそ、自分の身体で少しハードルの高い動きに挑戦し、試行錯誤するプロセスを通じて、会員様の不安やつまずきに近い感覚を、実際に体験することが大事だと考えています。

研修を受けたトレーナーの声

社内研修を終えた直後のトレーナーに話を聞きました。

講師紹介

あなたの研修をサポートするキャリア20年のトレーナー陣。

全員が、初動負荷トレーニングに自身の身体で救われた経験を持ち、 そこからトレーナーの道に入りました。

マニュアル化された知識ではなく、自分自身の体験から得てきたものを、 継続的に伝えていくスタンスの講師メンバーです。

村上 友太（ムラカミ　ユウタ）

主にトレーニング実践研修や動作研修などを担当。

学生時代はバスケットボールに取り組んでいたが、とにかくケガが多くて、一年間で数回もの疲労骨折を起こしていたが、初動負荷トレーニングに取り組み始めてから故障は激減し、健康でプレーできるようになった。

この体験をきっかけに初動負荷トレーニングのトレーナーを志し、２０年以上、身体の使い方や実際の動作について学び続け、現在に至る。

宇都宮 裕（ウツノミヤ　ヒロシ）

主にトレーニング理論研修を担当。

小学生からバスケットボールに取り組んできたが「センス、能力のないやつはもっと努力しろ！」と言われ、基礎練習やウエイトトレーニングに取り組んできた結果、左手でドリブルがつけなくなる 3ポイントシュートが届かなくなる、故障が増える等の事態に直面。

従来のトレーニング方法に疑問をもち、模索する中で初動負荷トレーニングにたどり着く。

取り組み始めてすべての疑問、不調が解消され、引退後はバスケットボール部のコーチ業を経て初動負荷トレーニングのトレーナーとなった。

林 幸広（ハヤシ　ユキヒロ）

主に機能解剖等の基礎学習の研修を担当。

学生時代から取り組むサッカーの中で度重なる足首の捻挫に悩まされる。思うように練習、試合に出られないつらさを感じてきた。

自分と同じように怪我に悩む方の力になりたいとトレーナーを志し、医学部に入学して理学療法士の資格を取得。

そういった分野の勉強をする中で、初動負荷トレーニングと偶然出会い「なぜ故障したのか」「なかなか良くならなかったのか」という長年の疑問を一蹴してくれるほどの衝撃を受け、初動負荷トレーナーとなった。